セイコーのウォーキングウォッチ パルッセで効果的なウォーキングダイエット！
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万歩計・歩数計をお探しの方はセイコーのウォーキングウォッチ パルッセを忘れずにチェック！
セイコーパルッセは、歩数のカウントだけでなく、脈拍計測で有酸素運動状態かどうかまでわかるウォーキングウォッチです。セイコーパルッセの価格は高めですが、健康管理ができる腕時計として長年愛用できます。なんとなく歩数計を買ってすぐに使わなくなるよりは賢い買い物になるかもしれません。
セイコーパルッセの最大の魅力は？
セイコーのパルッセの最大の魅力は脈拍計測で自分のウォーキングが有酸素運動状態かどうかがわかることです。体脂肪が燃焼するには酸素が必要で有酸素運動の状態こそ、体脂肪がもっとも効率良く燃焼します。
どうやって有酸素運動かどうか計測するかといいますと・・
セイコー ウォーキングウォッチ パルッセ
上のパルッセの画像をご覧ください。
文字盤の下に小さくて黒い長方形の■があるでしょう？
あそこに親指を軽く乗せるだけで、あなたの脈拍を計測し、ウォーキングの運動状態を次のように3段階で評価してくれます。
段階１ ペースアップ表示（液晶が緑で点滅）
有酸素運動になっていません。ダイエットやエクササイズ目的のウォーキングなら、もう少しウォーキングのペースを上げる必要があります。
段階２ キープ表示（液晶が緑で点灯）
有酸素運動状態です。このままのペースでウォーキングを続けるとダイエット効果が最大限になります。
段階３ ペースオーバー表示（液晶が赤で点灯）
脈拍が上がりすぎて、やりすぎの状態です。ペースダウンしましょう。
このようにパルッセを腕時計として装着していれば、自分のウォーキングをすぐにベストな状態に修正できます。
高性能の歩数カウント機能！
セイコーのパルッセはセンサーで歩行時の体の上下振動を感知し、歩数を計測します。カバンを持った状態や通常歩行など、腕を振らない場合なども含めて幅広い姿勢で歩数計測ができます。腕時計タイプなので、普通の万歩計のように着け忘れたりする可能性が減ります。無理なく歩数のチェックが習慣になりますね。
パルッセのグレータイプ
パルッセ グレー WP001H
セイコーパルッセは操作が簡単
時刻表示、歩数計測表示、日別記録表示などが回転スイッチで簡単に切換られます。片手で簡単に着脱でき、しかも腕から落ちにくいワンタッチ着脱バンドで、長さの調節も簡単です。
この価格は高い？安い？
普通の歩数計より価格は高いですが、セイコーの時計としてならお手頃価格です。中途半端な歩数計を買って、すぐに使わなくなるよりは健康管理をしてくれる腕時計として長年愛用できるパルッセは結果として賢い選択になるのでは？
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